Aplicativo propõe e melhorar a qualidade de refeições e exercícios ( Foto: Divulgação ) A hipertensão atinge 33% dos brasileiros entre 30 e 55 anos. Embora tenha influência genética, é uma doença diretamente ligada aos hábitos alimentares e ao estilo de vida. Seu tratamento deve se ater a mudanças nos hábitos para tornar a rotina mais saudável. A fim de despertar a necessidade de praticar alguma atividade física e a manter uma alimentação equilibrada, foi lançado o aplicativo Pulso Livre (da Libbs Farmacêutica). O app propõe ao usuário diversos desafios, como o de atingir o índice de massa corpórea (IMC) adequado e melhorar a qualidade das refeições. Está disponível gratuitamente para os sistemas Android e iOS, e oferece, ao longo de dois meses, dicas e desafios que se renovam a cada semana. O usuário fotografa todas as refeições ao longo de três dias não consecutivos. Ao final das oito semanas, ele poderá comparar as imagens e notar sua evolução. O aplicativo sugere mudanç
Academia Metropolitana de Letras de Fortaleza